Sút Luân Lưu Là Gì? Luật Đá Luân Lưu Cần Biết

Đối với những người yêu thích bóng đá và thường xuyên theo dõi các trận đấu, cụm từ “sút luân lưu” không còn xa lạ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ thuật ngữ này là gì và quy định, cách thực hiện nó như thế nào. Nếu bạn đang tự đặt câu hỏi về vấn đề này, chúng ta hãy cùng khám phá chi tiết hơn về cú sút luân lưu trong bóng đá thông qua hướng dẫn của F8bet.

Nội dung bài viết

Sút luân lưu là gì?

Sút luân lưu (penalty shootout) là một phần của các cuộc thi bóng đá hoặc một trận đấu thể thao quyết định khi kết quả cuối cùng cần được xác định trong trường hợp hai đội hoặc hai đối thủ có số điểm bằng nhau sau thời gian thi đấu chính thức và hiệp phụ (nếu có).

Trong cú đá luân lưu, mỗi đội sẽ chọn ra một số cầu thủ để thực hiện loạt sút penalty. Thường là mỗi đội sẽ có 5 cú sút penalty lần lượt. Nếu sau 5 cú sút mà kết quả vẫn hòa, thì sẽ tiếp tục cho đến khi có một đội thắng. Thường thì loạt sút này sẽ tiếp tục đến khi có một đội thắng bại.

Cú đá này thường là cách xác định người chiến thắng trong một trận đấu khi không thể xác định thắng thua trong thời gian thi đấu chính thức và hiệp phụ. Cú đá này đã góp phần là một phần thú vị và căng thẳng của bóng đá, nhưng cũng có thể gây ra nhiều cảm xúc cho cả người chơi và người hâm mộ.

Xem thêm: Cú đúp là gì

Luật đá luân lưu

Luật đá luân lưu thường được quy định bởi các tổ chức bóng đá chính thức như FIFA hoặc các liên đoàn bóng đá quốc gia. Dưới đây là một tóm tắt về các quy định chung về đá luân lưu:

Quy định về cách đá luân lưu

Mỗi đội sẽ thực hiện luân lưu bằng cách sút penalty từ khoảng cách 11 mét (12 bước chân) ra khung thành đối phương. Thủ môn của đội bên kia sẽ cố gắng ngăn cản cú sút. Cầu thủ thực hiện sút phải đợi tín hiệu của trọng tài trước khi thực hiện cú sút.

Quy định tính điểm

Thông thường, mỗi cú sút thành công sẽ được tính là 1 điểm cho đội thực hiện. Đội nào có số điểm cao hơn sau khi cả hai đội đã thực hiện số lượng cú sút luân lưu như quy định (thường là 5 cú sút mỗi đội) sẽ thắng trận. Nếu sau 5 cú sút mà kết quả vẫn hòa, thì sẽ tiếp tục cho đến khi có một đội thắng.

Cầu thủ được sút luân lưu

Thường thì bất kỳ cầu thủ nào trong đội hình chính hoặc dự bị có thể được chọn để thực hiện sút luân lưu. Một cầu thủ có thể thực hiện nhiều cú sút nếu loạt sút luân lưu tiếp tục sau khi cả đội đã thực hiện số lượng quy định ban đầu và không có sự phân định thắng thua.

Sút luân lưu được thực hiện khi nào?

Sút luân lưu thường được thực hiện trong các trường hợp sau đây trong bóng đá:

Kết thúc của một trận đấu chính thức và hiệp phụ (nếu có) vẫn hòa: Nếu sau thời gian thi đấu chính thức và hiệp phụ, kết quả của trận đấu vẫn là hòa, và không còn cách nào để xác định đội thắng thua, thì trận đấu sẽ được quyết định bằng loạt sút luân lưu.
Trong một giải đấu hoặc vòng loại cần xác định đội vào vòng tiếp theo: Trong một số giải đấu hoặc vòng loại, khi cần xác định đội tiến vào vòng tiếp theo hoặc giành vé tham dự một giải đấu quan trọng (ví dụ: World Cup), sút luân lưu có thể được sử dụng để xác định đội thắng cuộc.
Trong các trận đấu giao hữu: Trong một số trận đấu giao hữu hoặc giải đấu không quyết định kết quả cuối cùng, có thể sử dụng sút luân lưu như một cách giải quyết thú vị hoặc để luyện tập.

Cầu thủ sút luân lưu nổi tiếng

Dưới đây là một số cầu thủ nổi tiếng và có khả năng sút luân lưu xuất sắc trong lịch sử bóng đá:

Andrea Pirlo: Cựu tiền vệ tài năng của Ý đã thực hiện nhiều cú đá luân lưu chính xác và tự tin trong sự nghiệp của mình.
Cristiano Ronaldo: Siêu sao người Bồ Đào Nha đã thể hiện khả năng sút xuất sắc và luôn tỏa sáng trong những tình huống quyết định.

Lionel Messi: Thường được biết đến với tài năng trong sút phạt, Messi cũng có khả năng sút tốt và đã thực hiện nhiều cú sút thành công trong sự nghiệp.
Andrea Baggio: Cựu tiền đạo người Ý đã trở thành một chuyên gia về sút luân lưu và thường được gọi tới trong những tình huống quyết định.
Oliver Kahn: Thủ môn người Đức nổi tiếng với biệt danh “Kahn the Titan” đã thực hiện nhiều pha cản phá ấn tượng trong sút luân lưu, góp phần quan trọng đưa Đức đến chức vô địch World Cup 2006.
Arjen Robben: Cựu cầu thủ người Hà Lan đã trở thành một chuyên gia về việc đá bằng chân trái của mình.
Sergio Ramos: Đội trưởng của Real Madrid và tuyển Tây Ban Nha có khả năng sút xuất sắc và đã ghi nhiều bàn quyết định trong sự nghiệp.
Neymar: Cầu thủ người Brazil nổi tiếng với khả năng xử lý bóng điệu nghệ cũng đã thể hiện tài năng trong sút luân lưu.

Cách rèn luyện kỹ năng đá luân lưu

Để nâng cao kỹ năng sút luân lưu trong bóng đá, bạn cần tập luyện chăm chỉ và tuân thủ các kỹ thuật cơ bản. Dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để cải thiện khả năng đá bóng:

Tập trên sân nhỏ: Sút luân lưu thường diễn ra từ khoảng cách gần, vì vậy bạn nên tập trên sân nhỏ để làm quen với khoảng cách này và tăng khả năng chính xác.
Tập thường xuyên sút penalty: Thực hiện nhiều bài tập sút penalty để cải thiện kỹ thuật sút và tập trung vào đặt bóng vào vị trí mong muốn trên khung thành.
Mô phỏng áp lực trận đấu: Tạo ra môi trường tập luyện giống với trận đấu thực tế bằng cách thực hiện sút luân lưu sau một trận đấu giả lập. Cố gắng làm giảm áp lực tâm lý và tập trung vào kỹ thuật.
Luyện tập với đối thủ thực tế: Khi bạn có cơ hội, thực hiện luyện tập với người thủ môn thực tế để làm quen với tình huống thực tế và tìm hiểu cách đối phó với thủ môn.

Xem và học từ các chuyên gia: Xem các video về các cầu thủ chuyên nghiệp thực hiện cú đá này để học hỏi kỹ thuật và cách họ đối phó với áp lực.
Tăng cường vận động và sức mạnh: Kỹ thuật đá luân lưu chỉ quan trọng trong một phần, vì vậy đảm bảo bạn cũng duy trì và phát triển vận động và sức mạnh tổng thể để tạo ra cú sút mạnh và chính xác.
Tập luyện cùng HLV: Nếu có khả năng, làm việc cùng một HLV hoặc người hướng dẫn có kinh nghiệm để họ có thể đánh giá, chỉ dẫn và cung cấp phản hồi cho bạn trong quá trình tập luyện.

Trên đây là một số thông tin về cú sút luân lưu mà chúng tôi, đội ngũ biên tập viên, muốn chia sẻ với bạn đọc. Hy vọng sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ không còn băn khoăn về khái niệm này trong bóng đá, cũng như về số lượng cú sút được thực hiện và các quy định của FIFA đối với loại sút phạt này.